Я просто переполнена эмоциями после просмотра записи про гармоничные отношения!!! Хочу сказать, что вы только что спали меня и мои отношения с мужем, потому что во всей этой кутерьме проработок собственных тараканов, я съехала с позиции выстраивания отношении с мужем. За неделю очень сильно отдалилась от него и приняла неправильное решение и нашла оправдание этому решению. Спасибо большое Вам и вашему мужу, что именно сейчас вы провели этот вебинар. Знайте вы спасли по крайней мере одни отношения!!!!!

На курс заходила с ситуацией: выматывающая всю семью обстановка. Не принимала мужа со своими взглядами на жизнь, каждодневные споры по отношению к среднему сыну. Сын капризничает, не может выстроить отношения со сверстниками, нет теплых отношений с папой. Все постоянно в напряжении находятся. Ходили по кругу, выхода не видела. Сейчас понимаю больше людей, помогаю сыну справиться с эмоциями. Раньше все его ссоры с друзьями заканчивались истериками и слезами, сейчас, поговорив с ним, находим выход. Сын и муж отметили, что стало дома хорошо))) Я счастлива!

Юлия, спасибо за вебинар про гармоничные отношения! Наконец- то, досмотрела и записала в отдельную тетрадку! под другим углом развернули тему семьи для меня! Уже начала и настраиваться и встраиваться и перестраиваться! продолжаю работать над собой! И вот эта ваша фраза про расслабленность женщины прям мне очень она помогает, практикую расслабленность и ведь получается! Спасибо ещё раз!

Я пришла на курс, как говорит тётя Юля "запрыгнула в последний вагон". Настолько я была не собрана, потеряна, что просто не видела ни посты в инстаграм, ни рекламу. Набор был закрыт, но я попросила и меня услышали и взяли в группу. Это и был мой первый урок, как потом оказалось. Информации много, мозг и тело сопротивляются, но те инструменты, которые даются сразу, общий чат и личная поддержка Юли, ставят все на свои места. Чудеса, по-другому назвать не получается, начали происходить сразу. Хоп! и я уже понимаю своего сына, и нет желания кричать и закрываться от него...более того я сама помогаю ему преодолеть его эмоциональные состояния.

Вебинар ценный, емкий, без лишней воды с понятными рекомендациями. И с вашими пояснениями появляется понимание на что в рисунках важно обращать внимание.
Мой рисунок выразил, а вы. Юля. озвучили словами весь тот дискомфорт, который сидел во мне вот уже пару месяцев и который я не могла до конца осознать и понять, что же меня так постоянно терзает и постоянно в бурю эмоциий загоняет. И даже тело мне давало знаки, а я их не верно считала. не так интерпретировала, не заглянула вглубь ситуации.
Сейчас есть понимание и видение дискомфортной точки, проблемной зоны, важно ее прокопать и выйти из этого состояния.

Каждый из нас испытывал или испытывает раздражение, которое разрушает гармонию личности, жизни, восприятия... Как с этим бороться, как прийти к балансу в себе, отношениях?! Нужна работа и в первую очередь желание, желание, что-то менять в себе и мире вокруг! Сегодня был невероятный вебинар - Работа с раздражением - как быть собой. Эффект от него превзошел все мои ожидания. Спасибо @jt_Just_true за то, что помогаешь познать себя, научится избавляться от негативных эмоций - кайф. Если у вас есть проблемы не бойтесь решайте их, кроме вас самих за вас это никто не сделает. Любите, радуйтесь жизни!

Заметила, что стала баловать-радовать себя не спрашивая об этом. Как-то само, естественно происходит. Даже вот сейчас с утра успела заказать открытки, на которые уже давно смотрю, но не решалась никак заказать - а я еще не спрашивала, чем я могу себя порадовать прямо сейчас? И к вечеру, когда смотрю на трек привычек, понимаю, что радовала себя хотя бы один раз в день. Спрашиваю себя в этот момент, а у меня чувство удовлетворения и откладываю этот вопрос. Это значит, что привычка радовать себя хотя бы один раз в день встраивается.

Техника работы с фольгой и рисованием мне очень понравилась. Я получила большое удовольствие от процесса. Вдохновлённо мяла и рисовала)
С представлением позитивных новых сценариев было сложно, будто я не знаю каким этот сценарий должен быть. Есть некоторое смятение, непозволение расслабиться и быть собой. И надо признаться, чувствую неуверенность в работе с собой, боюсь осуждения.
Но тот факт, что я иду за собой, мне, вероятно важен, чтобы осознать уже свою ценность, вне привязок к мнению со стороны. Признать и позволить быть собой без желания оправдать ожидания другие людей.
Благодарю за вебинар! Для меня он глубже, чем про уверенность.

С каждым разом, c каждой проработкой я быстрее вхожу в состояние гармонии! Я знаю, как это, как это ощущать. Ещё раз прочувствовала, как это взять ответственность за свою жизнь на себя. Не возлагать ее на другого человека.

Когда шла на овраготерапию, была потерянная, в какой то степени было все равно, искала помощи, надеялась, что кто-нибудь возьмёт меня и вытащит из этого состояния, объяснит что со мной не так.

Прожигалось внутри. В начале пустота, потом, как я мало знаю о себе, затем, что я это я, я все могу и хочу, а затем чувство свободы. Осознала, что я личность, много могу, не надо ни от кого ничего ждать, нужно любить себя и свои желания, считаться с собой, зауважал себя, поняла, что я хороший человек, хочу быть собой, я ценна)) Спасибо!

Голос совсем не звучал, стена обид, страхов, сожалений преграждала ему путь. Долго не могла понять, почему человек, который вызывал во мне восхищение и уважение, одновременно вызывал раздражение и злость. Оказалось, что мне не нравился голос этого человека) Раздражение и злость зародились от непозволения свободно выражать себя через голос, и вообще, выражать себя. Я многому учусь у Юли. В этот раз я пришла на Овраготерапию, где работали с образами, телом, голосом! Осознания, освобождение от непозволения и Счастье! Я ощутила внутри себя рождение звуков, сильных, мощных, из глубины!!! Это было сильно!!! Когда я познакомилась с Юлей, я смотрела на нее и удивлялась, какая внутри неё сила!!! И все больше и больше познаю эту силу!

Овраг, слово неприятное, но осознание, как будто ты стоишь на краю, и тебе нужно сделать шаг вниз, спрятаться, исчезнуть там от мира от проблем, от себя. Но выбравшись наверх, чувствуешь себя сильнее, как будто ты была на дне, но смогла выбраться, ощущаешь свою силу! Это Искренне)

Спасибо большое за эту возможность развивать детей! Я не ожидала, что дети настолько будут ждать этих занятий, с таким удовольствием будут заниматься, наперебой будут придумывать ответы! Будем продолжать творить, развиваться и ждать новых уроков!

После Вашего письма нарисовала это, а также ситуацию на сегодняшний момент. Применила технику. Прошло все легко. И шла к будущему без напряжения и состояние гордости и радости в финале сразу появились. Я думаю, так получилось из-за уже большой проделанной работы. Я не знаю как действует Ваш метод. Но он действует, хотя это иногда похоже на волшебство.

Юля, не знала куда написать эффект, который наблюдаю после курса в "мире Я" и овраготерапии. И вот поняла - под этот Ваш пост. Я тоже замедлилась!!! Но не от тупости и от "тормознутости", а от расслабленности и принятия себя. Я перестала себя бесить! Не знаю как у других, а я на себя постоянно раздражалась - что-то уронила, что-то забыла, что-то не так сделала и т. п. А сейчас случилось - случилось... Плавно, с улыбкой плыву по жизни дальше.

Здравствуйте. Теплота, уют, чувство защищённости и ощущение зарождение чего-то удивительного и заряжает энергией. Юлечка Вам спасибо, что помогаете нам стать гармоничнее. после вебинара по раздражение, появилось нереальное ощущение легкости, и у дочки также. Сейчас нам легко друг с другом, а до этого была стена. Спасибо.

Юля, добрый вечер! Продолжаем квест «Улучшенная версия себя!» Я проделала упражнение по ответственности. Легче жить, если честно, стало уже сразу после того, как я представила свои будущие рисунки. В них все очень мне стало понятно. Ответственность - это не тяжелая обуза, а ухаживание с Любовью за тем, что ты сознательно "посадил" в свою Жизнь.

Хочу рассказать про своё состояние после личной консультации и терапии.
У меня получается слушать своё тело, даже таймер не устанавливаю, в течение дня постоянно себя останавливаю в моменте, чтобы понять: так, что не так? Что нужно сейчас поменять? Ещё вчера настолько удивилась себе: утром побежала в аптеку (нужно ж все быстро делать, коробки-то то к переезду кто будет продолжать собирать). Останавливаю себя, понимаю, что суета. Сбавляю темп и тут же начинаю оглядываться по сторонам. 12 лет хожу по этой дороге и никогда не замечала, что вокруг вишня растёт и черемуха) что деревья выше пяти этажей тянутся) и вообще погода прекрасная и я никуда не опаздываю)

Волшебство какое-то))

И конечно, много полезного черпаю из эфиров, a курс по эмоциям - сила!

Продуманный, много информации, много заданий, и обратная связь, которая больше и глубже. Я сейчас стала замечать, что уже спокойно

проживаю нестандартные, незапланированные моменты. Какие-то ещё остались, но знаю как правильно поступить, что сказать и сделать!!!

На тренировке сын мне сказал "мама, верь в себя!". Большое сильное теплое чувство Добра внутри меня стало набирать силу! Я счастлива, что дети смотрят на меня, как я меняюсь в лучшую сторону, и берут все самое лучшее для себя!!! Счастлива, что знания дети получают уже СЕЙЧАС!!! Юля, Благодарю от всей души! Моя душа Радуется!

Доброе утро всем, а я чувствую, что у меня добавляются новые углы зрения на ситуации, происходящие со мной. Также потихоньку перестаю выслушивать негативные рассказы от других людей и стараюсь вместе с мужем разбирать его эмоции по методу расширенного дневника.

Я Мама двоих детей. С рождением второго ребёнка, я поняла, что я что-то делаю не то, эмоции зашкаливают, я с ними не справляюсь. Именно в тот эмоционально нелёгкий для меня момент жизни я познакомилась, Юлия, с вами. Благодаря рекомендациям моих близких людей. Что мне в вас понравилось: это нацеленность на работу, только конкретика, никакой лишней болтовни, строгость и доброжелательность, но самое главное то, как с порога вы заинтересовали сына своей увлекательной игрой. С того момента начались во мне изменения, направление вы задали, показали как можно по- другому общаться с детьми.
Я, конечно, очень обрадовалась появлению он­лайн курса у вас и меня это заинтересовало. К тому моменту, я постоянно прокручивала в голове следующее: «что я могу дать своим детям, чему могу научить?» и «что самое сложное в воспитании детей ? - это воспитать себя».
Сказать, что мне понравилось-это ничего не сказать! Я очень рада тому, что решилась пройти курс! Я получила для себя очень много ценной информации! Одно из важнейших осознаний: что я могу учиться и мне это под силу!

После просмотра, провела анализ своей семьи, выявила слабые стороны, появились силы изменить систему.

Я посмотрела в записи, первое, что хочется, отметить это то, что сразу поднялось настроение и проснулось желание создавать уют в семье. Т.е. всех полюбить, где надо успокоить. В очередной раз напомнила сама себе, почему дети беспокойные и часто болеют.
Появились какие-то идеи как улучшить благополучие семьи и сразу же поделилась с мужем. Выделила то, чего не хватает в нашей семье для полной, гармонии:
1. это мягкая, добрая, ласковая, понимающая мама; 2. инициативная мама, у которой есть желание что-то улучшить.

Шёл с волнением, не знал что именно там будет. Уже достало плохое отношение, хотел разобраться, что делать в той, или иной ситуации. Необычные ощущения, не могу описать. Теперь понимаю что нужно делать, когда что то пошло не по плану. Овраготерапия - путешествие в другой мир, где ты можешь раскрыться для самого себя.